onsdag 27 augusti 2014

Tacksamhet

Jag övar mig i tacksamhet! Övar, glömmer, övar, övar, glömmer osv. Det stärker och det händer verkligen saker i livet när man är tacksam. Tacksamhet är ju rätt enkelt egentligen. När det handlar om att vara tacksam för att jag är frisk, för att mina barn är friska, för att vi har ett hus, mat på bordet osv. När det sedan går djupare...eller mer ytligt kan man ju säga. Tacksam över att jag får betala räkningar...att vara en tacksam person i alla olika omständigheter är en prövning. När en relation är svajande, när man inte känner sig på topp att vara tacksam mitt i livet är väldigt spännande. Att inte ta saker för givet utan att se alla situationer fast dom är runt om oss hela tiden. Det är en spännande tanke att vi kan förändra våra liv med hjälp av tacksamhet. Men det krävs övning. Väldigt mkt övning!

onsdag 20 augusti 2014

Utmattningen

Allting gick bra för mig. Jobbet rullade på som attan. Barnen hade det bra i skolan. Sambon trivdes på jobbet. Trots detta växte ngt i min kropp, huvudet sprängde och oron över diverse sjukdomar växte för var dag. Allt var bra och gick bra trots det var jag inte där. Jag var ngn annanstans. Det var som om ngn annan tagit över hela mig, ngn dödlig sjukdom trodde jag. Jag förstod som jag skrivit tidigare ingenting men idag när jag tänker tillbaka så var det så tydliga tecken. Irritation, viktuppgång, sömnproblem, yrsel, ångest...när jag blev folkskygg, inte ville umgås eller svara i telefonen längre. Det blev ohållbart och för varje samtal som kom in växte min ångest. Dagarna handlade om överlevnad, om att hålla ytan så att ingen skulle se, inte ens jag själv såg! Mitt i detta ringde en gammal vän som förändrade mitt liv...

fredag 20 juni 2014

Dagen, midsommar🌸

Har gått genom regn till strålande sol! Löpning i skogen med musik på hög ljudnivå så björnen ej skulle ta mig! 
Dusch naken ute på altanen i stugan. 
Firande i bygdsiljum med musik, dans, mat och glass!
Godis, chips och massa annat smarrigt.
Surströmming för mig och mannen, sonen smakade och dottern höll för näsan. 
Båttur med fiske och strålande sol och lycka som bubblade i mina öron, ögon, kropp, ja faktiskt i varenda liten cell! 
Nu försöka lägga sockerstinn 6 åring mesans dotter och man grillar. 
Älg har vi också sett❤

söndag 1 juni 2014

1 juni

Idag grävde vi upp en stubbe och det var frost under den. Barnen hade mössor på vår morgonpromenad i skogen. Solen sken sedan hela dagen i vårt träsk och mina försvunna solglasögon kom tillbaka efter 2 veckors jagande. Igår när vi var ute på sjön simmade en bäver mot oss medans 3 stora svanar gick på ängen bredvid. Väntade bara att få se en älg och en björn men dom blev nog rädda av vår höga stämma! Godnatt!

Utan min näring

- Man kan inte vila sig ur näringsbrist!
- Man kan inte sova sig ur näringsbrist!
- Man kan inte träna sig ur näringsbrist!
- Man kan inte tänka sig ur näringsbrist!
- Man kan inte på ngt sätt komma ur näringsbrist utan att få i sig rätt saker till våra små celler! Näringen i maten är inte desamma och ca 80% av alla folksjukdommar beror på näringsbrist enligt Tyskland! Säga vad man vill om tyskarna men dom är långt före oss inom näring! Vårt rdi(rekommenderat dagligt intag) är för att vi inte ska få skörbjugg! Vi har alltså mkt lägre rdi än många andra länder! Min näring jag dricker och jobbar med har förändrat min hälsa nå så fruktansvärt och när mer tid finns ska jag skriva om det! Njut av dagen, nu ska jag promenera mig till bättre kondition! 

fredag 30 maj 2014

Det hänger på....mig....

Energitjuvar finns dom? Eller handlar det bara om mig och min inställning! Går det att ändra dessa tjuvar så dom inte tar energi utan kanske ger? Eller kanske i alla fall går det att få tjuvarna neutrala! Med rätt tänk och medveten närvaro borde det gå. Jag lyckas ibland och ibland blir det total krasch. Jag försöker verkligen och ska bli bättre och typ bäst på detta. Är super lätt när det handlar om människor som jag inte känner. Men familjen är min största utmaning, att inte påverkas av dåligt humör och tjuveri. Få dessa dagar att vända och bli positiva. Som idag när det regnar och vi klättrar på varandra, tro det eller ej! Det går, med fix och trix...

onsdag 28 maj 2014

Att betala räkningar

Betalade räkningar häromdan. Kom ihåg alla siffror, kortnummer och sånt man bör veta, typ personnummer. Kom även ihåg när jag inte kom ihåg, kom inte ihåg varken mitt eller sambons koder och inte mitt eget personnummer för inte allt för länge sedan. Det var bara poff borta! Paniken och skammen i det! Jag har inte berättat det för någon, hur det känns att alltid måsta skriva upp siffror hur jäkla jobbigt det är när hjärnan inte fungerar och hur skönt det är när hjärnan kommer åter, för den kan återvända! Det går, jag lovar! Utmattningsjävulen kan försvinna, det går! Tacksamheten över hjärnans funktion är oändlig, låt mig aldrig missbruka den igen.